vrijdag, april 06, 2007
donderdag, april 05, 2007
Ekiden 2007: 'Ellen en Marinka: startlopers'
Ellen en Marinka mogen eerst een ererondje op de baan lopen. Hier links nog net in beeld: Marinka.
Marinka, herkenbaar aan zonneklep, loopt alweer over de dijk. Nog 1,5 km. te gaan. Ondanks dat het haar van de week in de rug schoot, loopt ze een knappe lage 26er!
Ellen heeft een jaar lang last gehad van een blessure. Gelukkig heeft ze niet aan snelheid ingeboet. Ze rent haar 5 km. binnen de 24 min.!
Applaus voor Ellen en Marinka. Ze hebben er van genoten zo te zien!
Marinka, herkenbaar aan zonneklep, loopt alweer over de dijk. Nog 1,5 km. te gaan. Ondanks dat het haar van de week in de rug schoot, loopt ze een knappe lage 26er!
Ellen heeft een jaar lang last gehad van een blessure. Gelukkig heeft ze niet aan snelheid ingeboet. Ze rent haar 5 km. binnen de 24 min.!
Applaus voor Ellen en Marinka. Ze hebben er van genoten zo te zien!
Ekiden 2007: 'Peter en Adri: 10 km.'
Peter heeft 'het stokje' over genomen van Ellen en begint aan zijn 10 km.
Adri heeft er flink het tempo inzitten. Hij loopt de 10 km. in 49 min. en dat terwijl hij net hersteld is van een griep!
Peter is met zijn 60 jaar, de senior van ons team. Hij finisht netjes binnen het uur.
Adri is binnen en moet even bijkomen van alle vermoeienissen.
Adri heeft er flink het tempo inzitten. Hij loopt de 10 km. in 49 min. en dat terwijl hij net hersteld is van een griep!
Peter is met zijn 60 jaar, de senior van ons team. Hij finisht netjes binnen het uur.
Adri is binnen en moet even bijkomen van alle vermoeienissen.
dinsdag, april 03, 2007
Ekiden 2007: 'Support(ers)'
Det heeft een dipje. Vorig jaar liep haar Diny hier nog. Nu moet ze Diny missen, die in Texas zit en druk is met sperma seksen!
Wij slepen je er wel door Det.
Links op de foto Patricks trouwe supporter: Wilma!
Angelica vraagt zich af of ze al gauw aan de beurt is.
Car en Ger zijn echte schatten. Speciaal voor de Ekiden bakten ze deze boterkoek. Jammie, dat is echte doping, daarop lopen we als hazen!
Wij slepen je er wel door Det.
Links op de foto Patricks trouwe supporter: Wilma!
Angelica vraagt zich af of ze al gauw aan de beurt is.
Car en Ger zijn echte schatten. Speciaal voor de Ekiden bakten ze deze boterkoek. Jammie, dat is echte doping, daarop lopen we als hazen!
Ekiden 2007: 'Het zit erop'
Even evalueren...
Pfff, het was toch wel een klere-eind, blij dat ik zit!
Teambuilding!
De foto's hierboven zijn gemaakt door Petra Nijenhuis. Een paar foto's komen van de site: www.ekidenzwolle.nl.
Pfff, het was toch wel een klere-eind, blij dat ik zit!
Teambuilding!
De foto's hierboven zijn gemaakt door Petra Nijenhuis. Een paar foto's komen van de site: www.ekidenzwolle.nl.
De tien van Diever
Met vier vrouw sterk hebben we op zaterdag 10 maart 2007 meegedaan aan een loop in Diever. Het was voor v.l.n.r. zus Klaske, Jeannette en Angelica de allereerste keer dat ze 10 km. hebben gerend. Ik was haas voor Angelica en samen hebben we de doelstelling gehaald: 'de tien binnen het uur'. De eindtijd was krap: 59.46 min., maar gehaald is gehaald!